Wie findest du aus dem großen Angebot von Coaching, Training, Kurs & Co. das, was dich wirklich weiterbringt? Indem du auf dein Bauchgefühl hörst. Vor lauter Erfüllen der Erwartungen anderer im Beruf, in der Familie, bei Freunden, in der Freizeit oder im Ehrenamt rutschen wir schnell in Rollen. Es lohnt sich, von Zeit zu Zeit – und gern in meiner Begleitung – darauf zu schauen, ob du das noch bist. Es je warst. Und ob du noch so sein willst.
Zusammen kommen wir Stressoren und Energiefressern auf die Spur. Und wie du zu einem besseren Umgang damit findest. Gemeinsam identifizieren wir Kraftquellen und kommen Ursachen für Erschöpfungszustände auf die Spur. Dabei gehen wir stets handlungsorientiert und pragmatisch vor. Denn die tollste Analyse deiner Verhaltensmuster aus der Vergangenheit und deiner Situation der Gegenwart nutzt dir nichts, wenn du keine Instrumente hast, um damit besser umzugehen.
Wenn du eher diffus spürst, dass dich eine latente Unzufriedenheit nicht loslässt oder wenn ein Burnout dir auf körperlich-seelischer Ebene das Stoppschild gezeigt hat, stehe ich dir mit meinem Coaching-Angebot zur Verfügung. Es geht in deinem Coaching nicht um richtig oder falsch. Ich bewerte (dich) nicht, sondern ich wertschätze dich in deiner selbstermächtigenden Kraft. Im Dialog mit dir zeichnen wir das Bild, das du abgeben möchtest – und zwar in der authentischsten Version deiner selbst. Ganz Du, ganz da! Nach innen wie nach außen stimmig und im Bewusstsein, dass es kein „fertig“ gibt, sondern der Weg dich immer wieder neu weiter führt. Die Meilensteine bewusst zu setzen und zu genießen, was sie dir in diesem Moment geben können, ist die Idee. Aus vielen deiner selbstgewählten Steine entsteht dein ureigenster Weg.
Mir geht es in der Coaching-Zusammenarbeit mit dir nicht um das Erlernen und perfektionieren von Skills. Gemeinsam mit dir richte ich stattdessen deinen Fokus auf das ausbalancierte Verhältnis aus Kräften, Fähigkeiten und innerer Resilienz. Deren ausgewogenes Zusammenspiel sich dann durchaus in gesteigerter Performance ausdrücken kann – nur eben aus gesunder Quelle statt aus irrsinniger Kraftanstrengung. Was dann sicher auch an der ein oder anderen Stelle bei dir in Deinem Spannungsfeld der Anforderungen zu einem kraftvollen „Nein“ führen kann. Mein Ziel: Deine individuell passende Komposition aus Leistung im Sinne von Bestehen-können innerhalb deiner Rahmenbedingungen, Rekreation und Entspannung auszuloten. Und für dich anknüpfbar und handhabbar zu gestalten.
Deine Chance dabei: In der Arbeit mit mir geht es nicht darum, vorgegebene Modelle zu erlernen und brav zu reproduzieren. Dein Mehrwert im Coaching mit mir liegt darin, dass du deinen eigenen inneren roten Faden entwickelst. Das ist nachhaltiger. Das wirkt länger. Und tut einfach gut, weil es dir und deiner Persönlichkeit vollumfänglich entspricht.
Ich arbeite in meinen Coachings mit Frauen, die die Königinwürde in sich entdecken, annehmen und ganz selbstverständlich wie in aller Deutlichkeit leben möchten. Frauen – besonders ab der Lebensmitte – sind starke Vertreterinnen ihres Geschlechts. Die individuell passende Rolle dafür zu finden, ist Bestandteil des Coachings-Prozesses.
Natürlich sind mir auch Männer willkommen, die ihre eigene Kraft und Stärke so einzusetzen lernen möchten, dass sie ihnen und ihren Zielen dient – statt sie im Hamsterrad der Leistungserbringung gnadenlos auszulaugen. Herzschlag spüren statt Herzinfarkt kurieren tut auch echten Kerlen im beruflichen wie privaten Umfeld gut!
Passende Impulse für dein Leben – gemeinsam Antworten finden auf deine Fragen im beruflichen wie persönlichen Kontext.
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Rausgehen, den Blick weiten und auf andere Gedanken kommen – begleitet und angeleitet findest du neue Perspektiven
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Gezielt und mit hohem Praxistransfer frischen Wind ins Haus holen – mit Analyse und Expertise nutzt du verborgene Potenziale.
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